Іноді, щоб трохи відпочити від тривог і повсякденних турбот, достатньо взяти до рук м’який пластилін і дозволити собі творити. У Шосткинській центральній міській бібліотеці відбулося чергове заняття з циклу психосоціальної підтримки громади «Наш простір разом», присвячене арттерапії.
Цього разу учасниці створювали власні картини з повітряного пластиліну. Творче заняття провела волонтерка Шосткинської міськрайонної організації Товариства Червоного Хреста України пані Ірина.
Робота з м’яким, приємним на дотик матеріалом стала для жінок можливістю відволіктися від щоденних переживань, переключити увагу та дати простір емоціям, які не завжди легко передати словами. Крок за кроком на аркушах з’являлися яскраві об’ємні композиції – у кожної своя, неповторна.
Арттерапія через ліплення допомагає зняти емоційну напругу, заспокоїтися та відновити відчуття внутрішньої рівноваги. А ще такі зустрічі – це можливість побути серед людей, поспілкуватися, відчути підтримку й нагадати собі, що турбота про власний емоційний стан важлива.
У затишному просторі бібліотеки творчість стає не просто захопливим заняттям, а ще одним способом повернути собі сили, спокій і віру у власні ресурси.
Коментувати
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.