Протягом липня у рамках діяльності Клубу активного довголіття, було проведено чотири заходи, спрямовані на підтримку здорового і активного способу життя учасників та розвиток їх творчих здібностей, інформує Шосткинська місцева організація Українського Червоного Хреста.
Ліплення з повітряного пластиліну, що сприяє розвитку дрібної моторики, креативності, а також позитивно впливає на психологічний стан учасників. Цей вид творчої активності заохочує спілкування та розслаблення.
Регулярні групові прогулянки з використанням скандинавських палиць, стали однією з найуспішніших форм фізичної активності для літніх учасників клубу. Цей вид ходьби є безпечним для суглобів, покращує баланс, координацію рухів, зміцнює серцево-судинну систему та підтримує загальний тонус організму. Учасники відзначають покращення самопочуття, підвищення енергії та зниження болю у спині.
Наші партнери, згідно Меморандуму, провели творчі майстер-класи для членів клубу: плетіння на пальцях, виготовлення свічок з вощини. Під час таких заходів, члени клубу мають можливість проявити свій талант та креативність.
Плетіння на пальця розвиває моторику рук, допомагає зберігати активність мозку та сприяє соціальній взаємодії серед учасників. Виготовлення свічок розвиває художні навички, має релаксуючий ефект, сприяє зниженню стресу і покращенню емоційного фону учасників.
Коментувати
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.