Точки опори всередині нас: у Шосткинській бібліотеці відбулося заняття з психологом

У затишному просторі Шосткинської центральної міської бібліотеки відбулося чергове заняття з психологом пані Ганною.

Цього разу учасниці працювали з інструментом, який завжди дивує своїми інсайтами – метафоричними асоціативними картами (МАК) на тему «Світло всередині нас» з метою пошуку внутрішніх ресурсів.

За допомогою образів на картах присутні намагалися знайти те, що дає сили та запалює вогник усередині навіть у непрості часи. А ще ділилися своїми думками та переживаннями у безпечному, підтримуючому колі однодумців.

Кожна учасниця змогла зазирнути в себе, подивитися на свої запити під іншим кутом та знайти власні точки опори. Метафоричні карти вкотре довели, що всі відповіді вже є всередині нас – потрібно лише допомогти їм вийти на поверхню.

“Запрошуємо відвідати бібліотеку і долучитися до занять тих, хто потребує безпечної емоційної розрядки, самопізнання та особистісного розвитку”, – наголошують у бібліотеці.