У Шосткинській центральній міській бібліотеці триває проведення циклу заходів з психосоціальної підтримки «Наш простір разом».
Фахівчиня з організації заходів Шосткинської міськрайонної організації Товариства Червоного Хреста України пані Ірина присвятила це заняття глибинній психологічній практиці – розмальовуванню мандали. У перекладі з санскриту слово означає «коло» або «центр».
З точки зору психологічної науки мандала не просто красивий симетричний малюнок, а своєрідна матриця внутрішнього стану людини. Цей безпечний геометричний простір символізує цілісність, гармонію і захист.
Заглибившись у процес підбору кольорів і заповнення форм, учасниці змогли відчути справжній терапевтичний ефект: зупинка важких думок, інтуїтивне вивільнення прихованих емоцій, зменшення фонової тривоги і занепокоєння.
“Кожна мандала вийшла абсолютно унікальною, як і внутрішній світ кожної майстрині. Продовжуємо створювати красу і підтримувати одне одного”, – зазначають на сторінці бібліотеки.
Коментувати
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.